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Aplicaciones para el control de salud y estado físico

20/10/2021

Si desea mantener un control de su cuerpo y estado físico no espere más y pruebe estas aplicaciones que recopilamos pensando en funcionalidad y que ayudaran para tu salud.

Adidas Running traído por Runtastic Image

El origen de esta aplicación se remonta a la aplicación de Runtastic PRO que ahora mismo se conoce como Adidas Running, su función principal es para el manejo y planeo de tus rutas de senderismo. Mientras usted realiza su actividad física, la aplicación continúa llevando el registro de sus signos vitales, registrándolos en unas tablas para su posterior estudio, otra función importante de la aplicación es su gestor de rutas dentro de mapas para ayudarle a saber dónde se encuentran sus puntos de inicio y final. Es recomendable usarla para andar en bicicleta, hacer senderismo y caminar también.

Disponibilidad: Android, IOs

Precio: Gratuito

Google Play | Adidas Running

Clue

Clue está diseñada específicamente para las mujeres, una aplicación diseñada para la gestión de su periodo menstrual y predecir cuándo ocurrirá el siguiente. La aplicación cuenta con una interfaz simplificada que le facilitará ingresar sus datos referentes a su ciclo menstrual y la mediante promedios y predicciones le dará alertas de cuándo estará por llegar su próximo ciclo, también cuenta con funciones relativas al embarazo, que le ayudan a llevar conteo de la cantidad de semanas que lleva transcurridas. La aplicación es capaz de conectarse al calendario de su dispositivo, lo que le ayuda a planificarse de una mejor manera. Una cosa que se agradece altamente de la aplicación es que está encapsulada en ese color rosa característico de las aplicaciones con funcionalidad parecida.

Disponibilidad: Android

Precio: Gratuito

Google Play | Clue

Eve

Siguiendo con la temática de la entrada anterior se encuentra Eve. El rastreo de su periodo no siempre se relaciona con conocer a la perfección cómo funciona el ciclo menstrual, sino también estar al tanto de todos los elementos que lo rodean. La desarrolladora Glow nos trae Eve, esta aplicación le ayudará a llevar el seguimiento de su estado físico y emocional, que pueden ser factores de suma importancia al momento de interpretar los datos previos referentes a su ciclo menstrual. Eve también cuenta con una gran red de usuarios y una gran cantidad de entradas referentes al tabú de la sexualidad explicadas con claridad.

Disponibilidad: Android

Precio: Gratuito

Google Play | Eve

Fitbit

Muy probablemente conozca esta empresa debido a su desarrollo de relojes que le ayudan a tener un seguimiento de sus números referentes al estado físico, luego de haber presentado estas alternativas no era de esperarse que la empresa no desarrollara su aplicación para dispositivos electrónicos. Simplemente usando su teléfono inteligente, usted será capaz de llevar seguimiento de la cantidad de pasos que realiza y añadir entradas referentes a deportes que lo ayudarán a cumplir sus objetivos diarios. Por si fuera poco, la aplicación también está enfocada en el ámbito social, pues nos permite compartir nuestras estadísticas con nuestros amigos para poder competir. Esta aplicación debe de ser un “must-have” para los usuarios de Fitbit, pero también es una gran opción para aquellos que quieren ser más activos

Disponibilidad: Android, iOS

Precio: Gratuito

Google Play | Fitbit

MyFitnessPal

Aplicación que tiene como objetivo principal fungir como un contador de calorías planificador de rutinas de ejercicio que le ayudarán a su proceso para la pérdida de peso de la manera antigua, a punta de ejercicio y gastar más energía de la que come. Su diseño inteligente busca la comodidad del usuario y le provee una biblioteca en profundidad de alimentos, lo que le permite registrar en un abrir y cerrar de ojos la energía que está consumiendo mientras hace ejercicio. Mediante el uso de la cámara de su dispositivo, la aplicación tiene la funcionalidad de un escáner de código de barras que le permite agregar los productos de su dieta diaria para facilitar el conteo y registro.

La aplicación le permite compartir la información que genera con otras que tengan el mismo formato, por lo que le da esa funcionalidad general. La función de la aplicación no es fungir como un entrenador que te da rutinas, sino más bien tiene como objetivo hacerte consciente de tus hábitos alimenticios para que así puedas corregirlos.

Disponibilidad: iOS

Precio: Gratuito

Google Play | MyFitnessPal

Zocdoc

Zocdoc tiene como función principal el análisis de la zona donde usted vive, para posteriormente buscar doctores que estén en la cercanía y que trabajen con su seguro de gastos médicos para agendar una cita con ellos desde su teléfono móvil. La primera vez que se ingresa a la aplicación para poder empezar a usarla tendrá que ingresar los datos referentes a su seguro o escanear su tarjeta para que se ingresen de manera automática. La aplicación cuenta con una interfaz de usuario elegante, que se enfoca en un diseño moderno y brillante que hace que la sensación de programar una cita sea menos estresante y reduzca el consumo de tiempo. Zocdoc incluso tiene el registro de las citas previas y, basadas en ellas, le hace sugerencias para encontrar médicos que podrían llegar a ser de su agrado.

Disponibilidad: Web

Precio: Gratuito

Google Play | Zocdoc

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